Comment se servir de la machine Leg Curl ou Ischios-jambiers à la machine
Exercice Leg Curl assis à la machine : position, exercices, vidéo – Interval.fr
Leg Curl Assis Power Line -
STEELFLEX MEGA POWER LEG CURL ASSIS MLC400
Nassim Sahili - Le LEG CURL assis, au contraire du LEG CURL allongé, travaille les ischios à partir d'une position étirée (grâce à la flexion de hanche). Vous devez donc impérativement conserver
Qu'est-ce que le leg curl ? | Toutelanutrition
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